【의학】 음양의 소통(수수작용)과 면역력

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한의학에서는 일반적인 질병 발생 원리에 대해 "정상적인 기운(正氣)이 자기 몸에 존재하면 나쁜 기운(邪氣)이 침범할 수 없는데, 스트레스(七情)나 수면부족(陰不足) 등으로 자기 몸이 허한 상태가 되면 바람, 습기, 추위, 더위 등이 나쁜 기운으로 작용해서 사람을 손상시킬 수 있다"라고 하였습니다.

정기(正氣)가 충만하다는 것은 사기가 침범하기 힘들어 질병 발생이 힘들고 인체 면역력이 강한 상태를 말하며, 두한족열(頭寒足熱)의 원리에 따라 머리는 시원하고 다리는 따뜻해야 한다고 말합니다. 두한족열을 위한 방법으로는 '음양탕'을 복용하는 방법과 '반신욕'이나 '족욕' 등이 있습니다.

'음양탕'은 동의보감에 소개된 건강법으로, 컵에 팔팔 끓는 물을 반절이나 3분의 2정도 붓고, 그 후 찬물을 조금 부어 뜨거운 물과 찬물이 상하로 순환될 때 즉시 복용하는 방법입니다. 뜨거운 양적인 기운의 물과 차가운 음적인 성질의 물이 만나서 상하로 순환할 때 복용하면, 인체의 상하의 기운이 원활하게 소통되어(水昇火降 : 水氣는 상승하여 머리가 맑게 되고, 火氣는 내려와서 아랫배가 따뜻하게 됨) 약수(藥水)와 같은 작용을 합니다.
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